Somos uma escola de dança em Lisboa onde se dança com prazer, presença e cuidado.
Acreditamos que o corpo tem memória e merece ser escutado desde cedo.
Nos Estúdios de Dança Zaranda oferecemos aulas de dança para crianças, jovens e adultos, no coração de São Domingos de Benfica.
A PRIMEIRA AULA É SEM COMPROMISSO!
Marque uma aula experimental de dança e venha conhecer os nossos estúdios de dança em Benfica, Lisboa.
Queremos que cada criança e jovem descubra o mundo da dança com liberdade, curiosidade e alegria. Por isso, convidamos a sua criança para uma aula experimental gratuita, sem compromisso.
Se está à procura de aulas de dança para crianças e jovens em Lisboa, venha conhecer os Estúdios Zaranda em São Domingos de Benfica.
Pré-Dança (3 - 5 anos)
AULAS DE 45 MINUTOS
Primeiros passos com música, imaginação e movimento.
As aulas de pré-dança são o primeiro contacto das crianças com o mundo da dança. Nesta fase, explora-se a coordenação, musicalidade e expressão corporal através de jogos e movimentos criativos.
Um espaço seguro e divertido, ideal para quem procura aulas de dança para crianças em Lisboa, entre os 3 e os 5 anos.
A primeira aula é sem compromisso!
Ballet Infantil (6 - 11 anos)
AULAS DE 60 MINUTOS
Postura, delicadeza e disciplina artística.
O Ballet Infantil desenvolve técnica, postura e concentração desde cedo. As nossas aulas de ballet para crianças dos 6 aos 11 anos combinam rigor e criatividade, sempre com respeito pelo ritmo e personalidade de cada aluno.
Se procura aulas de ballet infantil em Lisboa, os estúdios Zaranda oferecem um ensino de excelência, com professores experientes e atentos.
A primeira aula é sem compromisso!
Dança Contemporânea
(6 - 8 anos/ 9 - 11 anos/ 12 - 17 anos)
AULAS DE 60 MINUTOS
Criatividade, improviso e expressão corporal
A Dança Contemporânea incentiva a liberdade de movimento, a criatividade e a expressividade. Adaptada para crianças (6-8 / 9-11) e adolescentes (12-17), esta modalidade permite o desenvolvimento físico e emocional num contexto artístico.
Ideal para quem procura aulas de dança contemporânea para crianças e jovens em Lisboa, com foco na criatividade, técnica e improviso.
A primeira aula é sem compromisso!
Hip Hop (6 - 11 anos)
AULAS DE 60 MINUTOS
Ritmo, coordenação e movimento livre.
As nossas aulas de Hip Hop para crianças são ideais para quem quer dançar com liberdade, energia e atitude. Para além de desenvolverem coordenação e consciência corporal, os alunos trabalham também a autoconfiança e expressão individual.
Se procura aulas de Hip Hop para crianças em Lisboa, a Zaranda oferece acompanhamento técnico com atenção ao ritmo de cada aluno.
A primeira aula é sem compromisso!
Oficina Coreográfica
(12 - 17 anos)
AULAS DE 60 MINUTOS
Criar, compor e interpretar
A Oficina Coreográfica é um espaço de criação, composição e interpretação pensado para jovens com gosto e experiência em dança. Aqui os nossos alunos exploram a composição coreográfica e desenvolvem o seu estilo pessoal.
Ideal para jovens da zona de Lisboa que já frequentam outra modalidade de dança, dentro ou fora dos estúdios Zaranda, e que querem dar o próximo passo; desenvolver ferramentas de criação.
A primeira aula é sem compromisso!
POP Dance (12- 17 anos)
AULAS DE 60 MINUTOS
Trabalhar a técnica ao som dos artistas do momento.
Pop Dance é uma modalidade cheia de energia e movimento, perfeita para jovens que adoram dançar ao som das suas músicas preferidas. As aulas combinam coreografias atuais dentro de vários estilos de dança urbana como o Hip Hop, Street Jazz e R&B.
Uma das favoritas entre adolescentes que procuram aulas de dança pop em Lisboa.
A primeira aula é sem compromisso!
BENEFÍCIOS DA DANÇA PARA
CRIANÇAS E JOVENS
Nos Estúdios Zaranda, acreditamos que dançar desde cedo contribui para o desenvolvimento integral das crianças e jovens, num ambiente seguro, criativo e divertido.
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Estimula a criatividade, concentração e autoconfiança
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Melhora a coordenação, postura e consciência corporal
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Promove a socialização e o trabalho em equipa
PORQUÊ ESCOLHER OS ESTÚDIOS ZARANDA?
OS NOSSOS PROFESSORES
RITA SOTTO
Professora de Dança
Dança Contemporânea
Nos estúdios de dança ZARANDA, valorizamos uma comunicação clara e próxima com todas as famílias.
Cada turma tem o seu grupo de WhatsApp, onde partilhamos horários, avisos e atualizações. Mantemos uma comunidade geral ativa e estamos sempre presentes no Instagram, Facebook e Website.
A nossa equipa está disponível para esclarecer qualquer dúvida!
As aulas decorrem de setembro a julho, com pausas no Natal, Carnaval e Páscoa.
Ao longo do ano letivo promovemos momentos especiais de partilha com a comunidade, como as Mostras Coreográficas, o espetáculo final de julho e outras apresentações.
A participação é opcional, mas requer compromisso com os ensaios.
O calendário completo é entregue no ato de inscrição e afixado no estúdio.
Aulas Abertas (Dezembro)
Pais e encarregados de educação são convidados a assistir às aulas, acompanhando o progresso dos mais pequenos.
Perguntas Frequentes
Aulas de Dança para Crianças e Jovens em Lisboa
Como posso marcar uma aula experimental?
Basta preencher o formulário online ou entrar em contacto connosco. A aula é sem compromisso, e disponível para todas as modalidades infantis e juvenis.
Quais são os horários das aulas de dança para crianças e jovens?
Os horários variam por idade e modalidade. Consulte os horários aqui ou fale connosco para uma sugestão personalizada.
Posso experimentar mais do que uma modalidade?
A aula experimental é válida para uma modalidade. Mas se quiser experimentar outra, fale connosco, temos opções especiais para quem quer explorar mais estilos.
As turmas são divididas por idade?
Sim. As aulas são organizadas por faixa etária e, quando necessário, por nível técnico. Isto garante uma aprendizagem segura, ajustada e motivadora.
E depois da aula experimental?
Entramos em contacto para saber como correu e apresentar as condições de inscrição. Não há qualquer compromisso.
O que é preciso levar para a primeira aula?
Roupa confortável e, consoante a modalidade, meias ou sapatilhas de dança. Em caso de dúvida, ajudamos antes da aula.
Inscrições e Mensalidades 25/26
Pronto para dar o primeiro passo de dança?
Inscrição anual e seguro
A inscrição é obrigatória para todos os alunos e inclui o seguro anual bem como a gestão administrativa.
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Renovação até 31 de julho de 2025: 40€
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Nova inscrição realizada entre agosto e dezembro de 2025: 50€
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Inscrição efetuada de janeiro a março de 2026: 40€
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Inscrição feita entre abril e maio de 2026: 30€
Mensalidades (pagamento por débito direto)
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Pré-Dança: 40€
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1 aula por semana: 50€
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2 aulas por semana: 60€
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3 aulas por semana: 75€
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4 aulas por semana: 85€
Pagamentos efetuados em numerário, transferência bancária ou MBWAY têm um acréscimo de 10€.
Plano anual
Com o pagamento de 10 mensalidades num único momento, recebe a oferta de mais 1 mensalidade. Campanha válida até 30 de setembro de 2025.
Outros serviços e aulas
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Aula Experimental: gratuita (crianças e jovens)
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Aula avulso: 15€
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Aulas particulares: 45 min – 45€ | 60 min – 50€ | packs disponíveis
Descontos
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Familiar: para membros do mesmo agregado, 50% de desconto na inscrição do segundo elemento + 10% na mensalidade de menor valor.
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Parceiros: mediante apresentação de comprovativo, 15% de desconto na inscrição + 5% nas mensalidades.
Os descontos não são acumuláveis.
Todos os preços incluem IVA à taxa legal em vigor (23%).
Horários
Aulas de Dança para Crianças & Jovens
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